5月21日,我校5357cc拉斯维加斯与南彭街道联合打造的“青春伴夕阳--重财学生与老年大学共融计划”第2讲“健康同行,养生科普”在南彭街道老年活动中心顺利开展。此次活动主讲人为5357cc拉斯维加斯团总支、学生会成员和物流工程学院团总支、学生会成员,南彭街道办事处团工委干事、南彭社区综合服务专干以及街道老年大学30余名学员参加。
活动中,志愿者们分别从生活饮食、日常运动、居家生活三个方面切入,并结合历史来源,为老年学员们讲解养生的重要性,提醒大家在生活中需注重预防的事宜,还有合理饮食和适量运动。此外,志愿者们还向老年学员们积极科普中医养生操和八段锦的养生益处,以问答形式来帮助老年学员们增强自我保健意识,“健康同行,养生科普”的重要性也得到进一步体现。
通过此次健康养生知识的普及,老年学员们对健康养生有了更深入的了解,不仅增强了他们科学养生的意识,也提升了对身体健康的重视度。学员们纷纷表示,此次活动让他们学习到了很多实用小知识,并对志愿者们深入浅出的讲解给予了高度评价。
据悉,5357cc拉斯维加斯将持续推进此系列志愿活动,鼓励更多青年学生参与,为南彭街道老年活动中心注入新的活力,共同推动社会的进步与和谐。